El doctor Manuel Ruiz Cuetos, del departamento de formación de Italfármaco, dejó claro que, después de los sofocos, el insomnio en la menopausia es la segunda manifestación que más afecta a las mujeres, que duermen mal por ello.
Este profesional dio recomendaciones y hábitos para la mejora de la calidad del sueño de las mujeres menopáusicas, y de productos que hay en el mercado para ayudarles como la melatonina en pequeñas dosis, que induce el sueño en las primeras horas y es muy beneficioso para ellas.
Según datos del INE de enero de 2016, más de 3,9 millones de mujeres se encuentran en edades comprendidas entre los 45 y 55 años, edad del climaterio menopáusico, de las cuales, al menos 2,7 millones tienen sofocos, el 70% de las mismas. Y se calcula que hay una media de 127 mujeres menopaúsicas por farmacia.
En esta etapa de la vida, existe una relación clara entre sofocos e insomnio, por eso es importante que, la cercanía de la oficina de farmacia, sus consejos y recomendaciones sirvan para informar a las usuarias, “ya que tenemos la obligación moral y profesional de saber mejorar la calidad de vida de este grupo poblacional tan importante”, añadía el doctor Ruiz Cuetos.