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Asha Yoga en Valdepeñas el lugar ideal para poner en forma tu cuerpo y tu mente, ahora también con Yoga aéreo

Si hay una disciplina que cambia el sentido de tu vida en muchos aspectos es el Yoga porque te ayuda a dejar atrás los pensamientos negativos, te enseña a ser gentil y cariñoso con tu cuerpo a escucharle porque tiene su propio lenguaje y sobre todo si tú te sientes bien todo funciona de forma positiva a tu alrededor. Pues todo eso es lo que te ofrece Asha Yoga, que abre sus puertas el 15 de septiembre, una escuela donde enseñan a adultos y también a niños, y con novedades muy interesantes como el Yoga aéreo. 

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Decenas de personas celebran el I Día Internacional del Yoga en Valdepeñas

Hoy domingo se celebra el Día Internacional del Yoga y por este motivo en Valdepeñas los distintos centros dedicados a esta disciplina, junto con el Ayuntamiento, han promovido también su celebración. En la Plaza de la Constitución se han realizado dos sesiones de ejercicios, con más de cuarenta participantes en cada una, al mismo tiempo que ha ocurrido en muchos otros lugares del Mundo.

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Ana Isabel Delgado: “El Yoga es una filosofía de vida que llevada a la práctica te ayuda a relajarte ante situaciones de tensión”

Ana Isabel Delgado Moya es valdepeñera, arquitecto y que un buen día vio como su vida cambiaba con el Yoga. Hoy y después de 10 años es casi profesora de Yoga. Comenzó a practicar esta disciplina en el año 2004, con Arantxa “Naya” la dueña de Mandala, y a formarse para dar clases en 2010. Con ella hemos hablado de Yoga, de los beneficios que aporta y de cómo cambió su vida.

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Café tertulia, pilates, yoga y pintura, entre las actividades que realizará la asociación de vecinos de la zona centro

La asociación de vecinos de la zona centro ha presentado su calendario de actividades para todo el curso, además de los viajes y excursiones que realizarán en breve. Los café tertulia, Pilates, Yoga, Pintura, Cursos de Memoria, Club de Lectura, Taller de Costura, de Manualidades y Mantenimiento del Hogar, serán las actividades que para este curso oferta esta asociación.

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Disfruta del verano como nunca lo habías hecho antes, aprendiendo Yoga en Mandala

Mandala es un centro de aprendizaje de Yoga en Valdepeñas, donde son maestros de esta técnica milenaria que te ayuda a crecer como persona y a desarrollar tu ser. En Mandala se practica el Yoga Integral con profesores cuya formación supera los cuatro años necesarios para enseñar esta disciplina.