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SALUD

El Pilates como nunca lo habías practicado, de forma personalizada, lo tienes en Estudio de Pilates Oreka de Valdepeñas

Tanto hombres como mujeres buscamos sentirnos bien con nosotros mismos, física y psicológicamente, y es por ello que practicamos distintas disciplinas que nos ayudan en este sentido, una de las más completas y que más seguidores tiene es el Pilates, donde no solo tonificas  y fortaleces la musculatura profunda sino que además consigues estilizar tu cuerpo y  mantener tu mente sana. En Estudio de Pilates Oreka de Valdepeñas puedes conseguirlo con la ayuda de aparatos y profesionales de esta disciplina, y lo mejor de todo, sus clases son personalizadas. 

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Más de veinte personas participan en las clases de pilates de Manzanares

Las clases de pilates impulsadas en la piscina municipal por el Área de Deportes del Ayuntamiento de Manzanares han logrado su consolidación este verano con la participación de más de veinte vecinos, que realizan actividades de control postural y abdominal, y que además tratan sus problemas de columna. Los participantes asisten martes y jueves, y están divididos en dos grupos, uno de mañana y otro de tarde.

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Mejorar el equilibrio y la coordinación, objetivos del taller de pilates de Manzanares

El taller de pilates, organizado por la concejalía de Deportes del Ayuntamiento de Manzanares, ha contado en el mes de julio con un total de 21 participantes entre hombres y mujeres. La piscina municipal de Manzanares acoge por primera vez esta actividad durante los meses de julio y agosto, los lunes, miércoles y jueves de 10:30 a 11:30 horas. Araceli Muñoz es la encargada de impartir de este taller, que tiene como objetivo la mejora del equilibrio y la coordinación.

Sociedad
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SOCIEDAD

Café tertulia, pilates, yoga y pintura, entre las actividades que realizará la asociación de vecinos de la zona centro

La asociación de vecinos de la zona centro ha presentado su calendario de actividades para todo el curso, además de los viajes y excursiones que realizarán en breve. Los café tertulia, Pilates, Yoga, Pintura, Cursos de Memoria, Club de Lectura, Taller de Costura, de Manualidades y Mantenimiento del Hogar, serán las actividades que para este curso oferta esta asociación.

Moda y Salud
MODA Y SALUD

Llega a Valdepeñas Oreka, el primer estudio de pilates de la provincia

El método Pilates es un sistema de entrenamiento físico y mental creado a principios del siglo XX por Joseph Hubertus Pilates, quien lo ideó basándose en su conocimiento de especialidades como gimnasia, traumatología o yoga uniendo la fuerza muscular con el control mental, la relajación y la respiración. 

Ocio y Tiempo libre
OCIO Y TIEMPO LIBRE

Llega a Valdepeñas Oreka, el primer estudio de pilates de la provincia

El método Pilates es un sistema de entrenamiento físico y mental creado a principios del siglo XX por Joseph Hubertus Pilates, quien lo ideó basándose en su conocimiento de especialidades como gimnasia, traumatología o yoga uniendo la fuerza muscular con el control mental, la relajación y la respiración. Pues nunca como ahora fue tan fácil practicarlo en Valdepeñas ya que acaba de abrir sus puertas Oreka, el primer estudio de pilates de la provincia de Ciudad Real.